只有直接接触带有可检测出病毒载量的HIV感染者的某些体液，你才能感染上HIV。
这些体液是：
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血液
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精液和前精液
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直肠液
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阴道液
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母乳
要想传播，这些液体中的艾滋病毒必须通过粘膜(在直肠、阴道、口腔或阴茎尖端)进入艾滋病毒阴性者的血液;切开的伤口或溃疡;或者直接注射。
艾滋病毒感染者如果按照规定每天服用艾滋病毒药物，并保持无法检测到的病毒载量，就没有将艾滋病毒通过性传播给其艾滋病毒阴性伴侣的风险。
艾滋病毒只能通过特定的活动传播。
最常见的方式是：
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与艾滋病毒感染者进行阴道或肛交，不使用避孕套或不服用预防或治疗艾滋病毒的药物。肛交比阴道性交危险更大。
较不常见的方式是：
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在怀孕，分娩或母乳喂养期间由母亲传染给孩子。但是，使用HIV药物和其他策略已将母婴传播HIV的风险降低到1％或更低。 -
与艾滋病毒感染者共享针头等注射毒品设备。 -
被受HIV污染的针头或其他尖锐物体卡住。这主要是对医护人员的风险，风险很低。
HIV仅通过以下几种极罕见情况传播：
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口交。但是一般来说，HIV阴性的人通过与HIV阳性的伴侣口交而感染HIV的几率非常低。 -
接受被HIV污染的输血，血液制品或器官/组织移植。由于对血液供应、捐献器官和组织进行了严格的检测，目前这种风险非常小。 -
被艾滋病毒感染者咬伤。极少数已记录病例中的每一个都涉及严重的创伤，具有广泛的组织损伤和血液的存在。如果皮肤没有破损，则没有传播的危险。 -
破碎的皮肤，伤口或粘膜与HIV感染的血液或受血液污染的体液之间的接触。 -
如果双方都有溃疡或牙龈出血，进行长时间的深吻，并且来自HIV阳性伴侣的血液进入了HIV阴性伴侣的血液。艾滋病毒不会通过唾液传播。 -
吃被艾滋病毒感染者预先咀嚼的食物。当被感染的血液从护理者口中与食物混合时，就会发生污染。唯一已知的病例是婴儿。
是。病毒载量是指感染艾滋病毒的人血液中艾滋病毒的数量。按照规定每天服用HIV药物(称为抗逆转录病毒疗法或ART)会使病毒载量非常低——低到测试无法检测到(这被称为无法检测到的病毒载量)。
艾滋病毒感染者如果按照规定每天服用艾滋病毒药物，并保持无法检测到的病毒载量，就没有通过性行为将艾滋病毒传染给艾滋病毒阴性的伴侣的风险。
抗艾滋病毒药物是预防艾滋病毒性传播的有力工具。但它只有在HIV阳性的伴侣携带并保持无法检测到的病毒载量时才有效。并不是每个服用艾滋病毒药物的人都有检测不到的病毒载量。
艾滋病毒感染者必须按照规定每天服用艾滋病毒药物，并定期去他们的医疗服务提供者那里进行病毒载量测试。
HIV不会通过以下方式传播：
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空气或水 -
蚊子，蜱虫或其他昆虫 -
唾液，眼泪或汗水与艾滋病毒感染者的血液混合在一起 -
握手；拥抱；共用厕所；分享餐具，银器或水杯；或与艾滋病毒感染者进行闭口或“社交”接吻 -
饮水机 -
其他不涉及体液交换的性活动（例如，触摸）。
HIV不能通过健康、完整的皮肤传播。
你是如何感染艾滋病的？
艾滋病毒阴性的人可以通过使用PrEP（暴露前预防）来预防感染艾滋病毒。暴露后预防（PEP）是一种在最近可能接触该病毒后预防HIV感染的方法。还有其他方法可以防止通过注射毒品和性活动而感染或传播HIV。
感谢优艾课堂供稿
