“医生，我男友的鸡比较粗，还非常用力，每次满足他后，菊花都会被撑裂出血，感觉辣辣的。大便时不敢用劲，只敢夹着屁眼一点点拉，我想知道还有救吗？”
肛裂就是肛管皮肤的破裂或撕裂。是困扰很多“小0”的慢性疾病，菊部痛疼、便血或手纸血迹，令人坐立不安，不仅如此，它还会与痔疮、便秘等合并发展成更严重的问题。因此，如果每次性行为都会流血，请到医院检查，排除肛瘘、肛周脓肿等其它肛肠疾病。
啪啪时肛门剧烈疼痛，有撕裂感，事完了还疼，纸巾带血，这是典型的肛裂症状。肛裂之痛简直就是触及灵魂的痛，用“拉玻璃渣”来形容也不为过，一般人很难理解，只有试过才知道。
肛裂最常见的部位是直肠的后壁，GJ的时候，以前正中受力最大，容易出现撕裂。男男性行为群体中肛裂的发病率约占20%，多以年轻人为主。
啪啪时前戏很重要，要充分扩肛，多放润滑油，保持肛管润滑通畅。注意摩擦时间不能太久、不能太用力。
一般情况下，小的肛裂一般一周左右就可以愈合，不需要外科干预。
肛裂的病因及发病机制尚未完全明确，认为是一个长期的持续发展过程，并在多种病因积累基础上形成。
1、机械性因素：最常见的诱因是习惯性便秘，大便干结，强行挤出时造成肛管皮肤撕裂。另一个就是GJ，在外力作用下造成肛门括约肌裂伤。
2、肛管狭窄：先天性肛门畸形，或者因外伤、手术等因素所致肛管狭窄，如排便时粪便干结容易引起肛管皮肤被撕裂，进而诱发肛裂。
3、血供：肛门内括约肌发生痉挛，肛管内压升高，导致肛管后正中线皮肤血液供应减少，形成缺血性溃疡并影响肛裂的愈合。
1、良好的生活习惯：第一，预防肛裂的关键是解决便秘，预防便秘的关键则是确保排便通畅，多喝水软化大便是防止便秘最有效而价廉的办法；第二，多吃蔬菜水果、紫薯、番薯，富含纤维素和维生素有通便作用。不要吃辛辣刺激食物，积极预防和治疗便秘。
2、改变排便习惯：大便时要集中注意力，不看手机看报。同时，多练习提肛运动，对防治期痔疮和肛列颇见功效。
3、肛门护理：保持肛周清洁，大便完之后要清水冲洗或用湿巾擦拭。保持患处清洁，大便后可以采用1:5000高锰酸钾液坐浴，能够降低肛门括约肌紧张度，可能对创面愈合有帮助。
4、药物治疗：发生轻微肛裂，可用碘伏消毒伤口，然后外用马应龙麝香痔疮膏，有清热燥湿，活血消肿，去腐生肌的功效，对肛周湿疹也有良好效果。或者外用硝酸甘油软膏，可以缓解大部分人的症状。
5、中药治疗。中医认为，肛裂与肠腑实热，或久病体弱、阴血亏虚、津液不足、肠失濡润有关。经验方：槐花20g、地榆20g、生地黄20g、金银花20g、赤芍20g、枳壳10g、黄芩20g、荆芥10g、火麻仁15g、甘草5g， 三碗水煎成一碗水，口服，可在性行为前或事后饮用（遵医嘱服用药物，切记不可乱服）。
重点来了，有肛裂的同志就不要GJ了，因为剧烈的肛管摩擦，肛门粘膜充血、红肿，会加重肛裂病情。即使愈合之后，也要做好润滑，切忌动作粗鲁、暴力，应避免长时间、高难度动作的不当GJ行为。
两情若是久长时，又岂在每天啪啪？有时候互相拥抱、抚摸、亲吻等等，也是不错的选择哟，试试吧！
延伸阅读
防肛裂复发
肛裂很容易复发，即便是一个完全修复的肛裂创面，在排出干结的大便时，或者在其它外力作用下也容易复发。因此，当疼痛及出血的症状已经消失，仍然要继续保持良好的饮食习惯和排便习惯，多喝水是非常重要的办法。如果肛裂反复发生而无明显诱因，这时就需要医生的进一步评估。
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