有推荐吗
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毕业后失眠的情况越来越严重了，有没有什么推荐的食物啊？真的不想吃安眠药。
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我也是失眠党……去医院都是开药吃。食物的话，个人更推荐香蕉、蜂蜜和牛奶。
香蕉的话，我现在是直接在美团上买的，挺好吃的。
蜂蜜的话，我是在超市里买的健生堂蜂蜜。
牛奶，我比较爱买光明和新希望的，喝着很香。
最后，兄弟，失眠更多的还是靠调整心态，加油，会变好的。