脱发问题越来越受到各位大美女的重视，所以养发的需求要越来越强。今天就和各位宝贝说一下亲测有效的养发小妙招。
一、梳头发。经常梳头发会促进头皮的血液循环，唤醒沉睡的头皮细胞。但是要注意力度要适量，不可用过大力气。
二、吃一些黑色食物。比如黑芝麻，黑豆，黑米。这些食物都是对肾器官有好处的食物，进而对头发也有好处。所以说，想要头发好，营养一定要跟上。
三、使用一些护发产品。内服和外用的组合拳，才能面面俱到。格律丝是我一直选择的品牌，它有不同系列不同的成分，帮助不同受损的发质。真正做到养发护发生发的效果，这样的品牌一旦发现它，只要他不停产，我就会一直回购。
小姐妹们一定要利用好组合拳来养发护发哟！
