经常被HIV感染者朋友问道，感染之后找伴侣变得更加的困难了，怎么办？
说说我自己的思考。
首先我觉得推广U＝U，也就是“持续测不到病毒载量等于不会通过性行为方式传染HIV”非常的重要，让每个人都明白，即使和感染者发生性行为，也可以很安全。也让HIV感染者朋友莫要自卑，你不是传染源，你和对方是平等的，请深信这一点。当然也应该同时推广其他综合性的预防方式，比如使用安全套、暴露前预防、暴露后预防、性病诊疗等等。
其次，我觉得爱的教育也是很重要的。怎么去爱一个人？怎么接受别人的爱，很多人并不深思。当你爱一个人的时候，是否能不被担忧感染、道德污名（比如社会上流传的“感染者都很乱吧”之类的说法）控制了你的思想，然后用心的去了解关于HIV方面的知识呢？或者寻求像爱同行一样的公益机构的咨咨以减轻压力呢？
有时候我更是觉得，第二点可能是更重要的，它相当于一个门槛，表示不是每一个人都可以和你相爱。同时也是对你的要求，你真的懂得如何爱一个人，或接受一个人的爱吗？你对他（她）只是好感吗？是否应该坦白？你知道该怎么向他（她）去表达你感染的这件事吗？只需要告诉他（她），你感染了，还是告诉他（她）所有的经过，以及你的内心感受呢？要不要表达你对他（她）深切的爱呢？
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