将自己的感染事实告诉自己心爱的人，是一个好扎心的问题。
在现实生活中，HIV感染者或病人由于担心受到歧视，一般不愿意向别人公开，包括自己的爱人（丈夫或妻子），甚至找各种办法避开疾控中心工作人员的随访，家里的药瓶全部撕扯标签，甚至搬家。
按理说，HIV感染者或病人经过规范抗病毒治疗，病载持续低于200copies/ml，不会通过性传播。而且不会通过空气及消化道传播给其它人，换言之，日常生活和工作是不会传播的，然而，仍有许多人选择隐瞒。
虽然，目前有U=U的理论支持，但HIV主要通过性行为传播，明知自己感染HIV的情况下，却不告知情侣，依然与其发生性行为，过程中难免会发生HIV暴露。千万不要以为“我治疗了”、“我戴套了”，就可以不作告知，万一漏服迟服，发生病载波动，万一安全套破裂等等，我们不能100%避开各种传染风险。我们不能因为保护隐私而无视他人的生命健康权，换位思考，假如你的性伴感染了HIV，却不告诉你，你会怎样想？
因此，我们建议在婚前与未感染方坦诚布公地谈一谈，勇敢地迈出第一步。同时，应严格限制性伙伴的范围（人数），这对防止HIV扩散，保护情侣免受感染具有重要意义。
如果情侣一方感染了HIV，告知对方是很有必要的。建议找一个独立、安静的环境，真实、直接地把感染情况清楚告诉对方，尽可能控制好自己的情绪，及时向对方解释，同时要尊重对方的选择。
假如碍于面子问题不敢开口告知，经病人本人同意，可以把配偶带来疾控中心，由工作人员代为告之。
将自己的感染情况告诉伴侣，结局可能有两种：一是关系终止；二是继续一起，扶持到老。但小编认为，光明正大地生活总比遮遮掩掩地过日子更舒坦。更何况坦白的感情才能长久，退一步想想，如果某一天，伴侣发现你在吃药，那时怎样解释？更严重一点，老婆孩子都被感染了，那时什么都晚了。
感染HIV不可怕，随着抗HIV药物的改进，大多数在感染的早期阶段开始治疗的人的预期寿命没有受到影响，这是很理想的状态。假如真的遇到这种“阴阳恋”，不妨敞开心扉，互相坦诚，阴性方也不要有太大的心理压力，好好享受这场不掺任何杂质的感情吧！
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